アメリカンスナイパー
イラク戦争時の伝説のスナイパーの話と思ってみたが、兵士と家族の話であり、一人の魅力的な男の話であった。
この物語はなんといってもクリスという男の人間的魅力が溢れている。
家族を思い、仲間を思う。
ただ最後の終わり方がなんとも悲しすぎる。
この物語はなんといってもクリスという男の人間的魅力が溢れている。
家族を思い、仲間を思う。
ただ最後の終わり方がなんとも悲しすぎる。
終戦のエンペラー
日本の終戦についてアメリカ側から作った作品。
今までの戦争作品とは違った視点で面白い。
戦争について、天皇という存在について考えさせられる作品になっている。
この映画を機に戦争についての細かい部分まで調べるいいきっかけになりそうな作品。
今までの戦争作品とは違った視点で面白い。
戦争について、天皇という存在について考えさせられる作品になっている。
この映画を機に戦争についての細かい部分まで調べるいいきっかけになりそうな作品。
7月7日 7月10日トレーニング
7/7
腕立て20×2
ダンベル重さ5㌔×2
ダンベルアームカール 20×2
左右交互だったのでダンベルもう一個買う。
ダンベルワンハンドローイング20×2
*ひねりがポイント。
コンセントレーションカール
15×2
これがかなり来る。
スクワット20×2
腹筋20×2
これはもっと増やしてもイイかも。
ただ床が痛い。マットかおうかなー
7月10日
サッカー2時間
腕立て20×2
サッカー後で2セット目がかなりきつかった。
ダンベルアームカール20×2
ダンベル購入でパンプアップ!
呼吸を重点的に。
ダンベルワンハンドローイング20×2
ダンベルショルダープレス15×2
後半になってきて腕がぷるぷる。限界まで攻める。
コンセントレーションカール20×2
かなり追い込んだ。
後半かなりきつかった。
体幹
1分×3
休憩60秒
次のトレーニング予定日木曜日
主に下半身メニュー。
スクワット20×3
天気次第でランニングも。
腕立て20×2
ダンベル重さ5㌔×2
ダンベルアームカール 20×2
左右交互だったのでダンベルもう一個買う。
ダンベルワンハンドローイング20×2
*ひねりがポイント。
コンセントレーションカール
15×2
これがかなり来る。
スクワット20×2
腹筋20×2
これはもっと増やしてもイイかも。
ただ床が痛い。マットかおうかなー
7月10日
サッカー2時間
腕立て20×2
サッカー後で2セット目がかなりきつかった。
ダンベルアームカール20×2
ダンベル購入でパンプアップ!
呼吸を重点的に。
ダンベルワンハンドローイング20×2
ダンベルショルダープレス15×2
後半になってきて腕がぷるぷる。限界まで攻める。
コンセントレーションカール20×2
かなり追い込んだ。
後半かなりきつかった。
体幹
1分×3
休憩60秒
次のトレーニング予定日木曜日
主に下半身メニュー。
スクワット20×3
天気次第でランニングも。